Taches entre-cuisses et frottements : causes, soins, prévention
Mon guide anti-frottements pour un teint plus uniforme
2025-09-16taches entre-cuissesanti-frottementsniacinamidealpha-arbutineBooty & Cutie
Les frottements répétés, la chaleur et l’humidité favorisent les échauffements et peuvent laisser des taches entre les cuisses. Bonne nouvelle : il existe des solutions douces et réalistes.
Plan d’action en 3 étapes :
- Apaiser : nettoyant doux + crème barrière légère après la douche.
- Uniformiser : actifs comme niacinamide et alpha-arbutine en couches fines.
- Prévenir : shorty anti-frottements, talc/gel anti-friction avant sport/marche.
À faire / À éviter :
- Faire : hydratation quotidienne, exfoliation très douce 1×/semaine, vêtements respirants.
- Éviter : parfums intenses sur peau échauffée, gommages abrasifs, rasage à sec.
Patience : compte 6–12 semaines pour juger de l’uniformité. Toujours patch test 24–48 h. Et si brûlures ou lésions : pause et avis médical.
Mon avis : la prévention est ta meilleure alliée. Un duo barrière + uniformisant, c’est simple et efficace sur le long terme.